Сегодня я хочу поделиться с Вами еще одним упражнением по скорочтению. Оно называется “Одноглазый Капитан”.
Оно лучше всего описано в книге Беннета Джозефа.
Меня оно в свое время очень забавляло, и вы сразу видите результат. И сейчас я с Вами поделюсь этим упражнением.
Упражнение:
– Берем текст, и читаем одну страницу текста, закрыв левый глаз ладонью так, чтобы внутри он оставался открытым.
– После прочтения, постарайтесь вспомнить как можно подробнее, о чем было написано на этой странице!
– Затем надо закрыть правый глаз ладонью, а левый открыть, и снова прочитать эту страницу.
– Снова вспоминаем как можно подробнее, о чем было написано на этой странице.
– Далее открываем оба глаза, и в обычном режиме снова прочитываем эту страницу! Постарайтесь почувствовать этот кайф, когда вы читаете, и вам всё понятно! При этом вы почувствуете, что ваши глаза несутся по тексту гораздо быстрее, чем обычно! Даже, если вы начнете читать следующую страницу и дальше!
Рекомендуется прочитывать таким образом МИНИМУМ 10 страниц в день. Максимум будет зависеть от вашего желания саморазвиваться!
Усиление упражнения:
После первых 10 страниц, рекомендую читать не одну и ту же страницу по 3 раза, а читать по 3 страницы: одну страницу прочитать правым глазом, вторую – левым, и третью в обычном режиме.
Здесь понимание текста может сначала сильно страдать, когда вы будете читать текст одним глазом, но потом все станет гораздо понятнее (страниц через 10-20).
После недели постоянных тренировок этого метода, страниц по 30 в день, скорость чтения может увеличиться в 2 раза минимум, по сравнению с первоначальной!
Помните:
Самые сильные упражнения собраны в курсе по Скорочтению. Про курс читайте тут.
Тренируйтесь, развивайтесь и улыбайтесь!
Палагин Павел.
4 Комментарии
Полагаю, что эффект ускорения наблюдается в следствии того, что глаза как бы самонаводятся на резкозть.
почти каждый человек страдает близорукостью или дальнозоркостью. Мало того, зрение левого глаза отличается от правого. Например, у меня правый глаз хуже видит чем левый.
Тут, кстати, еще есть эффект от расфокусировки (или наоборот).
Но мне это упражнение немного напоминает “эффект сосиски” в “фоточтении”, когда наш взгляд фокусируется не резко на слово, а раздвигается и видит больше.
Спасибо, отличное упражнение!
Пожалуйста, Михаил!
Пользуйтесь!