Привет, друзья!
Сегодня я хочу поделиться с вами фрагментом видеозаписи моего мастер-класса «Техники быстрого чтения», который прошёл на Дне тренингов в МИИГАиК 7 ноября 2015 года.
В этом видео я рассказываю о специальной разминке, после которой глаза меньше устают. Если вы хотите заняться скорочтением, но пока не знакомы с нашими технологиями, или у вас просто устают глаза от чтения с компьютера, планшета, я рекомендую вам посмотреть это видео. Вы не только сможете начать читать быстрее, но и получите важное упражнение для разминки ваших глаз. Чем раньше вы начнете использовать совет из этого видео, тем меньше будет вреда вашему зрению от чтения.
В течение дня мы даем большую нагрузку на глаза из-за телефонов, планшетов, компьютеров и всего остального. Они напрягаются, и, если мы их не разминаем, это негативно влияет на зрение. Все больше людей ходит в очках. Я и центр «К мечте» хотим помочь вам избежать этого. Когда мы занимаемся спортом, мы обязательно начинаем с разминки, чтобы подготовить тело к нагрузке и не повредить мышцы. Почему же мы не разминаем глаза перед длительной нагрузкой? Предлагаю это изменить!
Перед просмотром видео возьмите книгу или какой-нибудь текст, на котором вы будете практиковаться. Готовы? Тогда смотрите и развивайтесь:
Если после этой небольшой разминки вы почувствуете эффект, поделитесь этим видео с вашими знакомыми, которым вы желаете развития и всего самого хорошего! Этим вы поможете мне улучшить этот мир!
Если вы хотите узнать больше полезных упражнений – приходите на мои бесплатные мастер-классы в Тренинговый центр «К мечте».
Развивайтесь с удовольствием!
Павел Палагин и
Тренинговый центр «К мечте»:
Мы улучшаем тех, кто улучшает мир!
